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葉酸にはどんな効果があるの?

妊娠初期は、脳・神経管(胎児の脳と脊髄、中枢神経系にとても重要な器官)・心臓など、赤ちゃんの体の重要な部分が形成される大切な時期です。
このときに葉酸が不足すると赤ちゃんの先天異常の可能性が高くなるといわれています。しかし最近の研究からは、十分な葉酸を摂取することによりこのような先天異常を減らせる可能性があることがわかってきました。
これらの理由から、厚⽣労働省では妊活中~妊娠初期までの女性に対し、食品から摂るべき240µg※1/⽇の葉酸に加えて、葉酸サプリなどから400µg/⽇の葉酸を摂取することをすすめています。
また、妊娠中期・後期は食事摂取基準の葉酸量に加えて240µg/⽇、授乳中は100µg/⽇の葉酸を摂取することが望ましいとしています。 ​

 

※ 出典:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1677062
※1 マイクログラム

関連ページ:

【医師監修】イラストでわかる葉酸の働きと重要性

葉酸サプリの必要性

 

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葉酸サプリメントは妊活男性にも必要?

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妊活中に葉酸が必要な理由〜産まれてくる大切な赤ちゃんのために~

エレビットは無添加ですか?

なぜ妊娠初期に葉酸摂取をすすめられているの?

エレビットのよくあるご質問

エレビットとはどのような製品ですか。

エレビットの葉酸一日目安量が800μgなのはなぜですか。

エレビットの摂取方法を教えてください。

エレビットはどこの店舗・販売店・ 薬局で購入できますか。

エレビットにアレルギー成分は含まれていますか?

エレビットにはグルテンが含まれていますか。

エレビットには糖分が含まれていますか。

エレビットには保存料が含まれていますか。

エレビットの味は?

お茶、コーヒー、紅茶、ジュースのいずれかと一緒に飲んでもかまいませんか?

他のビタミン剤を服用していますがエレビットも一緒に飲んで問題ありませんか?

エレビットは開封後どのくらい持ちますか?

エレビットの価格はいくらですか。

エレビットはいつまで飲めばいいですか?

妊活・妊娠中は、葉酸サプリなどの栄養補助サプリメントは飲まない方がいいのでしょうか?

エレビットは無添加ですか?

葉酸にはどんな効果があるの?

なぜ妊娠初期に葉酸摂取をすすめられているの?

葉酸サプリはどうやって選んだらいい?

妊娠中にサプリメントを飲んでもいい?

葉酸はどれくらいまで摂っていいのでしょうか?

葉酸を摂りすぎた場合、副作用はありますか?

エレビットを飲むことで、葉酸を摂りすぎになりませんか?

メネビットのよくあるご質問

メネビットの摂取方法を教えてください。

メネビットはどこの店舗・販売店・ 薬局で購入できますか?

メネビットにアレルギー成分は含まれていますか?

メネビットには保存料や香料は含まれていますか?

メネビットの味は?

お茶、コーヒー、紅茶、ジュースのいずれかと一緒に飲んでもかまいませんか?

メネビットは開封後どのくらい持ちますか?

メネビットの価格はいくらですか?

妊活目的で摂取する場合、いつから摂取し始めればよいですか?

どのくらいの期間、メネビットを摂取すればよいですか?

エレビット 植物性DHAのよくあるご質問

エレビット 植物性DHAにアレルギー表示成分は含まれていますか?

エレビット 植物性DHAは開封後、どのくらいもちますか?

エレビット 植物性DHAはどのような味がしますか?

エレビット 植物性DHAの着色料には何が使われていますか?

エレビット 植物性DHAの飲み方を教えてください。

エレビットやメネビットと一緒に飲んでもよいですか?

エレビット 植物性DHAは、いつから摂取し始めればよいですか?

エレビット 植物性DHAは、どのくらいの期間、摂取すればよいですか?

妊活中ですが、エレビット 植物性DHAを飲んでもいいですか?飲んだ方がいいですか?

エレビット 植物性DHAの価格はいくらですか?

お茶、コーヒー、紅茶、ジュースのいずれかと一緒に飲んでもかまいませんか?

エレビット 植物性DHAは、どこで購入できますか?

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Last Updated : 2022/Jul/07 | CH-20220117-20

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