なぜ妊娠初期に葉酸摂取をすすめられているの？

妊娠初期は、脳・神経・心臓など、赤ちゃんの体の重要な部分が形成されます。特に、脳や脊髄のもととなる神経管が形成される妊娠超初期に母体の葉酸の量が十分であることが重要なカギを握っていると考えられていますので、妊娠前からの葉酸摂取を心がけましょう。
また、葉酸は赤血球を作ったり、妊娠中の活発な細胞増殖に必要なDNAの合成を助けるなど、胎児の発育にとって欠かせない栄養素です。