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食事と栄養について

将来やってくる赤ちゃんのために、体の栄養状態を整えておくことはとても大切なことです。
このページでは、妊活中・妊娠中の方へバランスのよい食生活を送るためのヒントをまとめています。

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食事と栄養コラム

妊娠力とは？妊娠するための力を高める食生活のポイント

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胎児に栄養を届けるために、妊娠前・妊娠中に気をつけたいこと

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葉酸サプリの必要性

ほうれん草　いちご　アスパラガス

葉酸について

鶏肉　いちご　サーモン　レタス

葉酸を多く含む食品リスト

産婦人科医推奨NO.1　エレビット

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※2023年2月　株式会社RJCリサーチ調べ　インターネット調査　調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療関連診療科　150名

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Last Updated : 2022/Jul/19 | CH-20211018-02