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食事と栄養について

将来やってくる赤ちゃんのために、体の栄養状態を整えておくことはとても大切なことです。
このページでは、妊活中・妊娠中の方へバランスのよい食生活を送るためのヒントをまとめています。

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食事と栄養コラム

妊娠力とは？妊娠するための力を高める食生活のポイント

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胎児に栄養を届けるために、妊娠前・妊娠中に気をつけたいこと

胎児に栄養を届けるために、妊娠前・妊娠中に気をつけたいこと

葉酸サプリの必要性

ほうれん草　いちご　アスパラガス

葉酸について

鶏肉　いちご　サーモン　レタス

葉酸を多く含む食品リスト

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※2021年9月　合同会社カンター・ジャパン調べ　インターネット調査　調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療科、不妊治療科150名

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Last Updated : 2022/Jul/19 | CH-20211018-02