妊活中の心とからだ

心と体の準備は
できていますか？

まだ妊娠を自覚していない妊娠初期の数週間の間にも、赤ちゃんはお腹の中で育っています。

だから、赤ちゃんが欲しいと思ったその時から赤ちゃんの健康を守るための心と体の準備をはじめておくことがとても大切です。

妊活を始める

1、心と体の準備

自分の心と体の状態を確認する事が第一歩。医師監修ガイドで確認！

産婦人科医師が集まって話し合い、あなたの心と体の準備が万全かをしっかり確認できる「妊活の心と体づくりガイド」を作りました。
必須項目8つと推奨項目4つ、全12項目のチェックリスト。
まずはこのガイドを確認して、もっと聞きたいこと、不安なことがあれば、すすんで医師に相談してみましょう！

妊活の心と体づくりガイド

ガイドはチェックしてみましたか？体の健康について、栄養バランスの良い食事に加え、サプリメント類による葉酸の摂取が大事とされていましたね。

2、自分の体のことを知りましょう

妊娠を計画する際には、女性の生殖周期を知ることが重要です。月経周期を記録しておけば、最も受精しやすい時期がわかり、妊娠する確率が高まります。

3、妊活中何をすればいい？

赤ちゃんの誕生に向けた
道のりを進む準備を整えましょう。

からだの準備について 栄養について 生活習慣について チェックリスト

妊娠前からはじめる
赤ちゃんと体のための準備

ガイドはチェックしてみましたか？体の健康について、栄養バランスの良い食事に加え、サプリメント類による葉酸の摂取が大事とされていましたね。

葉酸の働きを最大限発揮するために、サプリメントは「マルチビタミン」である事が大事です。だから、エレビット。

医師推奨No.1^※
葉酸を含むマルチサプリエレビット

エレビットは妊活・妊娠中に必要な18種のビタミン・ミネラルをバランスよく配合した、製薬会社が作ったマルチサプリメント。葉酸もしっかり800μg配合。全国2,800箇所以上の医療機関での取り扱いがあります。(2018年10月時点)

2018年5月　（株）カンター・ジャパン調べ　インターネット調査　調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療科、不妊治療科178名

• 18種類のビタミン・ミネラル配合
• 医師推奨No.1^※ブランド
• 製薬メーカーの高品質サプリ

2018年5月　（株）カンター・ジャパン調べ　インターネット調査　調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療科、不妊治療科178名

2018年5月　（株）カンター・ジャパン調べ　インターネット調査　調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療科、不妊治療科178名

新しい命を授かるということは、妊娠を知った時からはじまることではありません。なぜならあなたには、妊娠の前にできることがたくさんあるからです。

エレビットは「心身妊活」を通して、よりよい形で赤ちゃんを迎えることができるお手伝いをしたいと願っています。