Home葉酸とは妊活・妊娠中の葉酸レシピ【医師監修】

妊活・妊娠中の
葉酸レシピ
【医師監修】

女子栄養大学教授の香川靖雄先生が監修した、妊活・妊娠中に大事な葉酸や栄養素をバランスよく含んだバリエーション豊かなレシピをご紹介します。手軽に作れる、主食、おかず、副菜、おやつのレシピが満載です。

関連コンテンツ
葉酸とは?(食べ物・種類・適正量について)
葉酸をサプリで補給すると良い理由

主食

おかず

副菜

おやつ

レシピ監修医師プロフィール

香川 靖雄先生

香川 靖雄(かがわ やすお)

女子栄養大学 栄養学部 教授
(女子栄養大学大学院)
(女子栄養大学短期大学部)
(香川調理製菓専門学校)

東京大学大学院 第二基礎医学 博士課程修了 博士。生体エネルギー学、人体栄養学、分子生物学を専門とし、栄養学に関する著書多数。
1996年4月紫綬褒章(第2552号)、2006年11月瑞宝中綬章(第11846241号)を受賞。
栄養学に関するテレビ出演多数。

サプリメントで必要な栄養素を補いましょう

毎日の食事だけで十分な栄養を摂るのは難しいですよね。
サプリメントを利用すれば、必要な栄養素を毎日手軽に摂ることができるようになります。妊娠に必要な栄養をしっかり蓄えて、妊娠に備えましょう。

産婦人科医推奨No.1 葉酸を含むマルチビタミンサプリ「エレビット」

2019年10月 (株)カンター・ジャパン調べ インターネット調査 調査対象:産婦人科、産科、婦人科、生殖医療科、不妊治療科194名