香川 靖雄先生
女子栄養大学 栄養学部 教授
(女子栄養大学大学院,女子栄養大学短期大学部,香川調理製菓専門学校)
東京大学大学院 第二基礎医学 博士課程修了 博士。生体エネルギー学、人体栄養学、分子生物学を専門とし、栄養学に関する著書多数。 1996年4月紫綬褒章（第2552号）、2006年11月瑞宝中綬章（第11846241号）を受賞。栄養学に関するテレビ出演多数。
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葉酸を代謝しづらい遺伝子とは？
体内で葉酸が効率よく働くにはMTHFR(メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素)という酵素が必要です。この酵素を作る遺伝子（DNA）には個人によって小さな違い即ち多型があります。このDNAの多型をMTHFR遺伝子多型といいCC型、CT型、TT型の3種類があります。なかでも日本人女性の64.9％は葉酸の働き度合が低いCT型、またはTT型の多型を持っていますから、日本人女性は葉酸を体内で利用しにくく、葉酸が不足しやすい人が多いことがわかります。将来、健康な赤ちゃんを迎えるためにも、意識的に葉酸の摂取を心がけましょう。
※1 Kuroda K et al.: Nutrients 2021; 13(4):1381-1391.より作図
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「葉酸知りたいこと100」の監修
牧野 真太郎先生
順天堂大学医学部附属浦安病院産婦人科 教授
順天堂大学医学部卒業。順天堂大学医学部附属順天堂医院 産婦人科医局長を経て、順天堂大学医学部附属浦安病院産婦人科 教授に就任。
2013年日本産婦人科学会ボランティア賞（気仙沼市立病院勤務）、2019年順天堂大学同窓会学術奨励賞、 2020年東京産科婦人科学会 ベストレビューワー賞などを受賞。
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日本人の葉酸不足について、必要な葉酸量をとるようになるには、どうすれば良いか議論はされているのでしょうか。
継続的な葉酸摂取で悪玉アミノ酸「ホモシステイン」を抑えましょう
エレビットに含まれる葉酸とマルチビタミンは赤ちゃんの発育のために必要です。そして「ホモシステインを抑える」という役割をしています。
ホモシステインとは、たんぱく質を摂ると生成される悪玉アミノ酸です。葉酸やビタミンB群が不足するとからだに蓄積され、様々な悪影響を与えてしまいます。
そのため、葉酸800μgとビタミンB群が入ったエレビットを妊活〜出産まで継続的に飲んでいただき、悪玉アミノ酸「ホモシステイン」を適正な値にキープしましょう。
